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LURECREW

気になる事や良かった事を書いていこうと思います。

【レビュー】ウォーキングに最高!LEDアームバンドを買ってみた。【ダイエット】

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夜のウォーキングには、LEDアームバンドがオススメ!

最近、ウォーキングにも効果がでてきて、ダイエットも楽しんで出来るようになってきました。

ダイエットは、一定のとこまでいくと壁に当たると聞くのですが、どこまで行くかが楽しみでもあります。

実際に、初めてから直ぐに効果は出てきませんんが、徐々に効果が最近現れました。
今朝の記録で-2.2kgでした。

こうして、効果が出ると楽しいですね。

5~6kmのウォーキングをしているのですが、その途中で0.5~1kmは軽くジョギングも出来るようになりました。
ジョギングを行う場合は、2.5km以上歩いてからと決めています。

冬なので、始めに飛ばしてジョギングをすると、後半には疲れたり体が冷えたりしてしますので、ウォーキング中のジョギングは2.5km以上と決めてやっています。

スピードは、そこまで早くなくてもジョギングに慣れるという目的もあるので、ゆっくり体を温めて走っています。

夜のウォーキングは危険!LEDで安全確保

そこで、夜のウォーキングも楽しくなってきたのですが、どうしても、車通りの多い場所や人や自転車の少ない道路、信号の少ない道路を歩くようになっています。

そうしないと、自分のペースが崩されたり、テンションが落ちてしまいます。

そうすると、自然と暗い道を歩いていたりするので、LEDライトは必需品になってきます。

同じウォーキングやジョギングしている人、歩いて帰宅している人や自転車で帰宅している人などにも、自分の居場所を知らせるのに良いと思います。

そこで、LEDのアームバンドを買ってみました。

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ジャジャン♪

f:id:lurecrew:20161127103956j:plain

中身は、こんな感じ。

ボタン電池で動いています。

f:id:lurecrew:20161127104017j:plain

一度押すと、点灯。

二度押すと、点滅。

腕に着けると、前から来る人や後ろから来る人にも、両方LEDのライトで知らせる事が出来ます。

意外と、明るくて良いんじゃないかと思います。

暗い所をウォーキングやジョギングされる方には、オススメです!!

LEDアームバンド

こんなタイプもあります。

まとめ

夜のウォーキングには、LEDが必需品となってきました。

これからも楽しんで、ウォーキングをしたいと思います。

そう言えば、前にダイソーのLEDを紹介しました。

 

www.lurecrew.com

 そのLEDの横に溝があるんです。

f:id:lurecrew:20161127104012j:plain

こんな感じ。

そっこに、輪っか部分をかける事が出来るんです。

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こんな感じ。

なんとも、よく出来たダイソーの商品だと思ってしまった瞬間でした。

コレ本当に、明るくて便利なんですよ。

これで、108円ですよ!

最近では、近くのダイソーにも置かれるようになったので、3色全て買ってみました。

※思ったのは、電池のフタ部分は、壊れやすいので優しく閉めた方が良いです。

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どうです?

ダイソー商品も良いでしょ?

これは、ウォーキングやジョギングしている人にも良いと思います。

女性の防犯対策にも最適!!